我该如何追回姐夫离婚后仍欠我的3万元借款？

您可以通过协商、仲裁、诉讼追回那3万元。根据《民事诉讼法》，您需确保起诉符合法定条件，如原告适格、被告明确等。不及时处理，可能导致债权难以实现，影响您的财产权益。
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常见的处理方式有协商、仲裁和诉讼。协商不成时，可考虑仲裁的快捷性；若希望获得强制执行力，则应选择诉讼。选择时需考虑效率、成本及个人偏好。
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可追回。操作如下：1.尝试友好协商，明确还款计划和方式；2.若协商无果，考虑向仲裁机构申请仲裁，快速解决纠纷；3.仲裁不成或希望直接诉讼，向法院提起诉讼，并申请财产保全，确保胜诉后能顺利执行。