被公司调岗去外地不愿意怎么办

公司调岗，劳动者不愿意的，可以与公司商量，说明本人的意见；如果协商不一致的，公司不能擅自调岗；如果强行调岗，损害劳动者权益的，劳动者可以去劳动行政部门投诉。
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您好，如果您和用人单位没有签订劳动合同或已签订劳动合同中并未约定因经营需要可调岗的，则用人单位无权调动您工作岗位。未经协商一致用人单位单方调岗的，且调岗行为不具有合理性的，劳动者有权解除劳动合同并要求用人单位支付经济补偿金。
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如果被因调岗降薪资问题引起争议的的，可以先与用人单位进行协商。不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。